TERAPIA PSICOLÓGICA PRIVADA
en VALENCIA y ONLINE
FAQs-Preguntas frecuentes sobre la terapia psicológica
¿Cómo sé si necesito un psicólogo o psicóloga?
No existe norma específica alguna que determine cuándo se necesita o se tiene que solicitar cita para acudir a terapia psicológica. El sentir general de profesionales de la psicología es que cuanto antes acudas, menos enquistado estará el problema y más rápida será su solución. Sabemos que la búsqueda de atención psicológica está entre las últimas opciones porque antes se prefiere probar con otras alternativas caseras, farmacológicas o pseudocientíficas...
No pasa nada; si esas funcionan, genial. Eso sí, si estás harta de probar soluciones que terminan siendo inútiles y atraviesas situaciones o momentos que te desbordan o se te escapan de las manos, igual es el momento de ponerte en manos expertas de un/a psicólogo o psicóloga para tratar tus problemas.
No existe norma específica alguna que determine cuándo se necesita o se tiene que solicitar cita para acudir a terapia psicológica. El sentir general de profesionales de la psicología es que cuanto antes acudas, menos enquistado estará el problema y más rápida será su solución. Sabemos que la búsqueda de atención psicológica está entre las últimas opciones porque antes se prefiere probar con otras alternativas caseras, farmacológicas o pseudocientíficas...
No pasa nada; si esas funcionan, genial. Eso sí, si estás harta de probar soluciones que terminan siendo inútiles y atraviesas situaciones o momentos que te desbordan o se te escapan de las manos, igual es el momento de ponerte en manos expertas de un/a psicólogo o psicóloga para tratar tus problemas.
¿Los psicólogos y las psicólogas qué tratan? ¿Se dedican a PROBLEMAS GRAVES?
Soy un párrafo. Haz clic aquí para agregar tu propio texto y edítame. Es muy sencillo.
Un/a psicólogo o psicóloga te ayudará a resolver diversos problemas psicológicos, emocionales y/o conductuales que están interfiriendo en tu vida y afectando de una u otra manera a tu salud física y mental. No es necesario que presentes una problemática grave para acudir a terapia psicológica, ni que creas que es una nimiedad y decidas esperar a que se agrave tu situación. Con querer mejorar algún aspecto de tu vida es suficiente para que empecemos una terapia psicológica presencial u online.
También destaco que NO todos los psicólogos o psicólogas se dedican a lo mismo. Si bien los conocimientos generales son los mismos, después vamos especializándonos en unas u otras áreas según nuestras capacidades e intereses. En mi caso, yo no realizo terapia de parejas o por problemas sexuales. Estos los derivo a compañerxs especializadxs en ello. Del mismo modo, estas personas me derivan a mí los casos de mi especialidad: ansiedad, manejo de habilidades sociales, duelo, ideación suicida o depresión.
Un/a psicólogo o psicóloga te ayudará a resolver diversos problemas psicológicos, emocionales y/o conductuales que están interfiriendo en tu vida y afectando de una u otra manera a tu salud física y mental. No es necesario que presentes una problemática grave para acudir a terapia psicológica, ni que creas que es una nimiedad y decidas esperar a que se agrave tu situación. Con querer mejorar algún aspecto de tu vida es suficiente para que empecemos una terapia psicológica presencial u online.
También destaco que NO todos los psicólogos o psicólogas se dedican a lo mismo. Si bien los conocimientos generales son los mismos, después vamos especializándonos en unas u otras áreas según nuestras capacidades e intereses. En mi caso, yo no realizo terapia de parejas o por problemas sexuales. Estos los derivo a compañerxs especializadxs en ello. Del mismo modo, estas personas me derivan a mí los casos de mi especialidad: ansiedad, manejo de habilidades sociales, duelo, ideación suicida o depresión.
¿Qué diferencia hay entre PSICÓLOGO/A, PSIQUIATRA y TERAPEUTA?
En el ámbito sanitario, psicólogo o psicóloga es un/a profesional de la salud mental que ha realizado estudios universitarios de Psicología, se ha especializado y tiene la habilitación sanitaria para poder trabajar en el campo de la salud mental. Trabajará a través de la terapia psicológica, donde se analiza la problemática que traes, y se pondrá en práctica técnicas y estrategias que ayudarán a poner fin al malestar. No hace magia; tú, como persona que acude a terapia o consulta, necesitas ser parte activa.
Psiquiatra es un/a profesional de la salud mental que ha realizado estudios universitarios de medicina y posteriormente se ha especializado en la rama de psiquiatría. Una de sus competencias es recetar y controlar el uso de psicofármacos para diferentes problemas mentales, siendo esta es una de las principales diferencias entre psicología y psiquiatría.
Terapeutas son aquellas personas formadas en psicoterapia, que NO tienen porqué haber realizado estudios universitarios relacionados con la salud mental, a diferencia de psicólogos/as y psiquiatras que sí que poseen dicha formación.
Desde los Colegios Oficiales de Psicología recomiendan que pidas que te mostremos nuestra titulación y habilitación como medio de verificación de nuestra formación y acreditación como profesional de la salud mental antes de comenzar cualquier tratamiento.
En el ámbito sanitario, psicólogo o psicóloga es un/a profesional de la salud mental que ha realizado estudios universitarios de Psicología, se ha especializado y tiene la habilitación sanitaria para poder trabajar en el campo de la salud mental. Trabajará a través de la terapia psicológica, donde se analiza la problemática que traes, y se pondrá en práctica técnicas y estrategias que ayudarán a poner fin al malestar. No hace magia; tú, como persona que acude a terapia o consulta, necesitas ser parte activa.
Psiquiatra es un/a profesional de la salud mental que ha realizado estudios universitarios de medicina y posteriormente se ha especializado en la rama de psiquiatría. Una de sus competencias es recetar y controlar el uso de psicofármacos para diferentes problemas mentales, siendo esta es una de las principales diferencias entre psicología y psiquiatría.
Terapeutas son aquellas personas formadas en psicoterapia, que NO tienen porqué haber realizado estudios universitarios relacionados con la salud mental, a diferencia de psicólogos/as y psiquiatras que sí que poseen dicha formación.
Desde los Colegios Oficiales de Psicología recomiendan que pidas que te mostremos nuestra titulación y habilitación como medio de verificación de nuestra formación y acreditación como profesional de la salud mental antes de comenzar cualquier tratamiento.
¿El psicólogo o la psicóloga puede contar a otras personas lo que yo le digo?
Uno de los pilares de la terapia psicológica -independientemente de que esta sea presencial u online- es la confidencialidad. El ejercicio de la psicología, según su código deontológico, obliga a guardar secreto profesional. Por tanto, un/a psicólogo o psicóloga NO puede desvelar la información que se le cuenta sin previo consentimiento. La excepción -porque la hay- es cuando la persona pueda infligirse daño a sí o a terceras personas; o cuando se trate de evitar la comisión de un delito y prevenir los daños que pudieran derivar del mismo.
Uno de los pilares de la terapia psicológica -independientemente de que esta sea presencial u online- es la confidencialidad. El ejercicio de la psicología, según su código deontológico, obliga a guardar secreto profesional. Por tanto, un/a psicólogo o psicóloga NO puede desvelar la información que se le cuenta sin previo consentimiento. La excepción -porque la hay- es cuando la persona pueda infligirse daño a sí o a terceras personas; o cuando se trate de evitar la comisión de un delito y prevenir los daños que pudieran derivar del mismo.
¿Cómo y dónde son las sesiones? ¿Qué frecuencia y duración tienen?
Procuro que la terapia psicológica sea abierta, cercana y auténtica para que así puedas expresarme, sin temor a juicio alguno, tus sensaciones y pensamientos; aquello que te inquieta e incomoda. Además, mediante el diálogo terapéutico procuraré que descubramos alternativas a esos esquemas mentales que te están dañando y fomentaremos su cambio.
Respecto al "dónde", pongo a tu disposición 3 modos de terapia psicológica para que elijas la que te sea más conveniente:
1- Terapia con el psicólogo en Valencia de manera presencial: Si buscas psicólogos en Valencia, esta es tu opción. Acudes a mi despacho cerca de la parada de metro 'Amistat Casa de Salud' en Valencia y tratamos tus problemas.
2- Terapia con el psicólogo a domicilio: Si necesitas que sea el psicólogo quien se desplace, esta es tu opción. Acudo a tu domicilio y, en un lugar cómodo y tranquilo, tratamos tus problemas.
3- Terapia psicológica online: Si buscas psicólogos en Valencia que puedan hacer terapia online, esta es tu opción. Nos enviamos emails o conectamos por SKYPE un día y hora concreto para realizar la sesión de terapia online.
La frecuencia de las sesiones no responde a patrones fijos aunque sí pediré que podamos vernos, al menos, las primeras 2 ó 3 veces con una frecuencia semanal para poder tener cuanta más información lo más rápido posible; después será más flexible y dependerá de tus circunstancias, progresos y/o sensaciones.
La duración de la sesión es, normalmente, de 1 hora y comenzará SIEMPRE puntualmente a la hora que hayamos preestablecido. En ocasiones podrá ser menos o más el tiempo dedicado a la sesión dependiendo de la temática que estemos abordando pero, independientemente de su duración, el coste será el mismo: el pago es por sesión, no por hora.
Procuro que la terapia psicológica sea abierta, cercana y auténtica para que así puedas expresarme, sin temor a juicio alguno, tus sensaciones y pensamientos; aquello que te inquieta e incomoda. Además, mediante el diálogo terapéutico procuraré que descubramos alternativas a esos esquemas mentales que te están dañando y fomentaremos su cambio.
Respecto al "dónde", pongo a tu disposición 3 modos de terapia psicológica para que elijas la que te sea más conveniente:
1- Terapia con el psicólogo en Valencia de manera presencial: Si buscas psicólogos en Valencia, esta es tu opción. Acudes a mi despacho cerca de la parada de metro 'Amistat Casa de Salud' en Valencia y tratamos tus problemas.
2- Terapia con el psicólogo a domicilio: Si necesitas que sea el psicólogo quien se desplace, esta es tu opción. Acudo a tu domicilio y, en un lugar cómodo y tranquilo, tratamos tus problemas.
3- Terapia psicológica online: Si buscas psicólogos en Valencia que puedan hacer terapia online, esta es tu opción. Nos enviamos emails o conectamos por SKYPE un día y hora concreto para realizar la sesión de terapia online.
La frecuencia de las sesiones no responde a patrones fijos aunque sí pediré que podamos vernos, al menos, las primeras 2 ó 3 veces con una frecuencia semanal para poder tener cuanta más información lo más rápido posible; después será más flexible y dependerá de tus circunstancias, progresos y/o sensaciones.
La duración de la sesión es, normalmente, de 1 hora y comenzará SIEMPRE puntualmente a la hora que hayamos preestablecido. En ocasiones podrá ser menos o más el tiempo dedicado a la sesión dependiendo de la temática que estemos abordando pero, independientemente de su duración, el coste será el mismo: el pago es por sesión, no por hora.
¿Cuánto cuesta un psicólogo o psicóloga? ¿Por qué son caros?
Es cierto, no cuesta poco tener una adecuada atención psicológica... Podríamos decir que se aproxima más a un lujo que a un derecho cuando ves que el precio medio por sesión de un psicólogo en España oscila entre los 50€ y 90€. El problema -al menos en mi caso- está en que considero que para ofrecer la mejor atención posible hay que tener, entre otras cosas, la mejor formación reglada posible. Ello implica asistencia con regularidad a seminarios y congresos en España y fuera de ella, y la realización de másters, postgrados, cursos y otras formaciones exclusivas en territorio nacional e internacional.
Así y todo, procuro hacer lo posible por ajustar mis honorarios. Consulta mis tarifas
Es cierto, no cuesta poco tener una adecuada atención psicológica... Podríamos decir que se aproxima más a un lujo que a un derecho cuando ves que el precio medio por sesión de un psicólogo en España oscila entre los 50€ y 90€. El problema -al menos en mi caso- está en que considero que para ofrecer la mejor atención posible hay que tener, entre otras cosas, la mejor formación reglada posible. Ello implica asistencia con regularidad a seminarios y congresos en España y fuera de ella, y la realización de másters, postgrados, cursos y otras formaciones exclusivas en territorio nacional e internacional.
Así y todo, procuro hacer lo posible por ajustar mis honorarios. Consulta mis tarifas